Привет Солнце! Йога + образ жизни для здоровья счастья и развития детей — Анастасия Кокеева

Привет Солнце! Йога + образ жизни для здоровья счастья и развития детей - Анастасия Кокеева

Автор: Анастасия Кокеева

Издательство: ЭКСМО

Описание книги «Привет Солнце! Йога + образ жизни для здоровья счастья и развития детей»:

Эта книга — для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с практикой йоги и здоровым образом жизни, но и вырастить его счастливой и гармоничной личностью.
Из этой книги вы узнаете, как с помощью йоги развить способности и таланты ребенка, повысить его иммунитет и самооценку, подготовить его к школьным нагрузкам. Никакого принуждения! Ребенок сам будет хотеть заниматься, если вы познакомите его с йога-театром, йога-играми, йога-творчеством и другими увлекательными способами проводить время вместе. Книга включает подробный иллюстрированный гид по 70 позам йоги, более 150 практик для всей семьи, рецепты вкусных и здоровых блюд, а также рекомендации по доступным натуральным способам укрепления здоровья.

Выберите формат книги:

Внимание! В файле находится инструкция по скачиванию книги!

Комментарии пользователей:

Борис Лыткин пишет:

скачал. не надо покупать

Глеб Некрасов пишет:

отлично. библиотека на уровне

Виктор Фролов пишет:

Искал книгу целый день

Добавить свой комментарий:
Имя:
E-mail:
Сообщение: